こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近頭痛でお悩みではないですか？
今回は緊張型頭痛という頭痛についてお話しします。
緊張型頭痛の原因は様々で、
・長時間の前かがみ(デスクワークやスマホ)
・ストレス
・自律神経の乱れ
等があります。
特に前かがみが長時間に及ぶと、
首の後ろの筋肉が伸ばされて、
首から頭にかけての血流が悪くなり、
頭痛になってしまうことがあります。
首を上に向けてしばらく維持すると、
血流が良くなり緩和する事もありますが、
多くの方は骨格にクセがついていて猫背になっている場合が多いです。
骨格にクセがついてしまうと、
身体がそれを正常だと誤認してしまい歪みとなって現れます。
その骨格の歪みが酷くなると、
筋肉が固くなりやすくなって緊張型頭痛も起こりやすくなります。
骨格の歪みを治すには、
さがみ名倉堂の骨格矯正がオススメです！
骨を正しい位置に戻して、
筋肉を緩める事で、頭痛の元を治療でき、
痛みの出ないカラダづくりを目指せます。
頭痛でお悩みの方は是非さがみ名倉堂整骨院本院にご相談下さい。
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