こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です
なぜ膝にお水が溜まるのか考えたことはありますか？
それは膝関節周囲に強い炎症が起こっているため
防御反応としてお水を出しているのです
運動した後やいつもより体を動かした後は
炎症が起こりやすくなるため氷水などで
しっかりと冷やしましょう。
さがみ名倉堂でもアドバイスなどさせていただくので
しっかりと治療していきましょう。
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