こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
突然ですが、五十肩と肩こりの違いについて知っていますか❓
最近寒くなり肩が前にいっているいわゆる猫背、巻き肩姿勢の方が多いと感じます。
この悪い姿勢を続けていると正しい関節の位置で動かす事が出来ず、肩を痛めやすいです。
今日は肩の痛みについて記載したいと思います。
📌肩関節痛
Q 、 肩こりと五十肩の違いとは❓
Ａ、
肩こり
⇒筋肉の緊張からくる血液循環の悪化や悪い姿勢などが原因
五十肩 (肩関節周囲炎) or (凍結肩)
⇒老化などにより肩関節を覆っている関節包という袋や、
腱板に炎症が起きてしまう事で痛みが発症。
さらに炎症によって袋が固くなり肩が極端に動きにくくなる。
【 症状 】
肩に違和感 → 少し動かすだけで痛み → 夜間痛
肩の動かせる範囲が狭くなり、
つり革を持てない、エプロンの紐を後ろで結べないなどの症状が出てきます
このような症状でお困りの方は、
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