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【鍛えた後の身体のケアは出来ていますか❓❓小田急相模原🌹】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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鍛えた後の身体のケアは出来ていますか❓❓小田急相模原🌹

2019.10.19
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皆さん、こんにちは(*^▽^*)

小田急相模原駅から約徒歩10分!バスで3分!

駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*^-^*)


部活やジムで鍛えた身体は、きちんとケア出来ていますか❓❓

今は若いから大丈夫、趣味程度だし大丈夫と思っている方が多いと思いますが

痛みが出てからでは遅いのです。


ここ最近増えている事例が

ジムで鍛えているけど、すごい身体が痛い

運動を頑張っているけど、身体のあちこちが痛いというかたです。


大半が、筋肉が酸欠状態になっているという事ではないかと

私は思います。

せっかく鍛えて、質のいい筋肉になってきているのに

ケアをしないでただ痛めつけているのはもったいないです!!

運動もしつつ、ケアをして

筋肉にいい酸素を届けるお手伝いをいたしますので

南台名倉堂整骨院までお気軽にご連絡ください(*´ω`*)


~南台名倉堂整骨院~
◇【相談窓口】042-813-0289
◇相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ
◇神奈川県相模原市南区南台4-8-12-1階
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