こんにちは、銀座商店街入り口のさがみ名倉堂整骨院西口院です(^-^)
昨日は寒くて今日は２０℃以上も気温が上がりいかがお過ごしでしょうか。
私自身はなんとか元気に過ごせていますが、体調管理は気をつけないと
崩してしまいそうだなと感じました。
気温変化の激しい時は、適度な運動、栄養のある物をしっかり食べて
過ごすことをオススメします。
首肩、腰痛、頭痛がある時は整骨院の方にいらしてください!(^^)!
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■さがみ名倉堂整骨院西口院
