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【2019年02月の2ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

相模原ジュニアオーケストラ

2019.02.16
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 先日、相模女子大学グリーンホールにて 相模原ジュニアオーケストラの演奏を聴いてきました! ジュニアオーケストラとは、オーディションで選ばれた相模原市近隣の小学生から高校生を中心にメンバー構成されているそうです。 プロの音楽家による指導のもと練習しており、 小学校低学年の子達が上の大学生と混じって演奏する姿はとても素晴ら……

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歩き方改善は相模大野駅すぐの当院で

2019.02.15
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 歩き方、意識していますか? 部屋を歩く時に床をドンドン響く音を立てていませんか。 気付くとよく躓いていませんか。 その原因は、指先の運動がきちんと出来ていない事にあるかもしれません。 デスクワークの合間などに、 爪先を立てて足指の背側から甲をストレッチをしてみましょう。 足指をグーパー……

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肩や首のコリ

2019.02.14
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こんにちは😃 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 不適切な姿勢や動作、筋力のアンバランスなどによって起こる肩や首のコリは、ひどくなると、頭痛、目のかすみ、吐き気などを引き起こすことがあります。 しかし、コリが原因の症状は、よい姿勢を心がけたり、ストレッチやマッサージをしたり、お風呂で温まりリラックスするとよくなります。……

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ボーノ相模大野 リニューアル改装について

2019.02.12
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 今回は近隣情報をお伝えいたします。 相模大野駅北口を出て、 徒歩3分の所にある大型複合施設 【ボーノ 相模大野】がリニューアルに伴い改装のお知らせです。 2019年春のリニューアルに向けて、ボーノ相模大野内のフロアの一部が改装中になっております。 1階2階のライフや食専館等は休まず営業しておりますが、 ……

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雪が降った後

2019.02.10
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 昨日は相模大野でも雪が降り、場所によっては少し積もっている所もあるようなので、 今日も歩くときは気をつけてください。 また、このように朝が寒いと、歩道や路面が凍ってしまいスリップする恐れもあるので、 そちらもお気をつけてください。 転倒などで怪我を負ってしまった、もしくは痛みを感じる方は、 是非、名倉堂……

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本日雪予報

2019.02.09
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院本院です。 本日朝から雪の予報なので、本院への来院の際は気をつけてお越しください。 このような天気の時は、 転倒などで手を着いて腕の骨折や脱臼、足を滑らせての捻挫などが増えてしまいます。 足元には気をつけて行動してください。 いつもよりも足の裏全体で地面を掴むように歩くと転倒しずらいです。 もしも転倒等で外傷などの怪我……

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スギ花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)の到来

2019.02.08
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こんにちは、大野銀座の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です。 明日は雪になるようでかなり冷え込みそうですね。 今回は花粉症についてです。 ついに2月に入りスギ花粉の季節がやってきました。あんまりいい響きではありませんが・・・ 花粉症は季節性アレルギー性鼻炎とも言われ、現在は全国に25%の方が花粉症とも 言われています(多い!)。私は高校生の時になり早……

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花粉症対策

2019.02.08
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。 そろそろスギ花粉が飛び始める時期ですね。2月の中旬を過ぎればいつ花粉症が 発症してもおかしくありません。 花粉症対策には3つのことを心掛けてほしいと思います。 一つ目は、早めのマスク着用です。花粉が体内に溜まって限界値を超えると 症状が出始めるので効果的です。 二つ目は、早めの薬服用です。予防のためには花粉……

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ひんやり

2019.02.08
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院 本院です。 昼過ぎですが、気温が下がってきましたね。 あす9日(土)は関東地方でも雪予報となっています。 関東でも雪が積もる予報が出ておりますので、 お出かけの際は十分注意して下さいね。 車の運転時の視界不良やスリップ事故に注意し、安全運転を心掛けましょう! 体のケアに関して当院にご相談下さい。 交通……

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気温の変化が激しいと自律神経が…

2019.02.06
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こんにちは、銀座商店街入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 今週は気温の変化が激しくて皆さん体調を崩されていませんか? 今週の月曜日は東京で気温が19度で春のような服装の方がいらっしゃったり、観光地ではかき氷が売れたそうです(*^^*) 昨日からは冬の気温に戻り、今は変わりましたが、土曜日には東京で雪の予報になっていました。 こういう時は寒暖差によって自律神経もい……

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