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【016月2019】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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腰の痛み

2019.06.01
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こんにちは。南台名倉堂整骨院です。 腰の痛みの原因は、骨盤の歪みからくることが多いです。 骨盤の歪みには、左右の高さ、前後の傾きがあります。 特に脚を組む人は、左右の高さの歪みが起きやすいです。 次に、骨盤の前後傾きです。 傾きは、前傾と後傾があります 前傾は、太ももの前の筋肉が硬くなることで起きやすいです。 後傾の場合は、太ももの後ろの筋肉(ハムストリン……

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