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足首捻挫🦶
2020.10.09
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
段々と寒くなってきましたね。
体調管理をしっかり行い、風邪には十分お気をつけてください。
最近捻挫をした患者様が増えてきてると思ったので、
ここに詳しく記載したいと思います。
(原因)
*不自然な形で足を捻った時
*スポーツ時やジャンプの着地時、切り替えし動作時に起こりやすい
*前にも捻挫をして……


