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腰痛原因パート1
2020.10.30
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です
腰が痛くなる原因に色々なタイプがあるのを知っていますか?
あなたは何タイプですか?
腰痛の原因①
腸腰筋タイプ
・腰痛の半分以上は腸腰筋や腹直筋がトリガーポイント
・腰の骨に縦に広がるような痛みがある
・脚が上がりづらい
・前かがみ、立ち上がり、寝ている時、朝起き上がる時……


