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体温を上げて免疫力をアップさせましょう！ 玉川学園院
2021.12.14
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こんにちは❗️玉川学園名倉堂整骨院です😃
体温が上がると免疫細胞が向上して、ウイルスや細菌、ガン細胞までも死滅させてくれます。
逆に免疫力が落ちてくると健康を保てなくなり病気に罹りやすくなります。
なので本日は体温を上げるおすすめの方法を四つご紹介します🤗
①スクワットや体幹トレーニング
特に……
【1412月2021】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ
