スタッフブログStaff Blog
ストレッチの重要性💪
2022.01.30
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
最近寒くなってきて運動量が減ってきていませんか？
筋肉も硬くなってきて、怪我のリスクが高くなってきてしまいます
怪我をしてからじゃ遅いです。
怪我の予防として今からストレッチを始めましょう
ストレッチのメリット
1、不調が出にくい体になる
2、代謝がUPし、痩せやすい体質へ
……
神奈川県の交通事故ワースト順位
2022.01.27
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院整骨院本院です。
交通事故による死亡件数の多い県ってどこかご存知ですか？
神奈川県警察ホームページによる、2021年の10月末の
都道府県別交通事故死者数ワースト順位では、
神奈川県は大阪に次ぐ第2位だそうです。
車両同士による事故が最も多く、追突や右折左折時、進路変更による事故が多いそうです。
……
立ち姿勢🚶♀️
2022.01.26
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です！
みなさんは立ち姿勢を意識したことはありますか？
寒さでお家で横になって過ごしている方、
コロナの人数も増えてきて、よりお家から出ない方も多いのではないでしょうか？
中高年になると姿勢の崩れが目立ってきます。
猫背や反り腰の姿勢になってしまう方が多く見られます。
猫背になってしまうと、
……
予約の取り方について
2022.01.22
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です
予約フォームのご利用方法について
ブログの下の方に【予約はこちら】のリンクを開いていただくと、
さがみ名倉堂整骨院本院の予約フォームに繋がります
開いたらカテゴリ選択で【初めて】or【2回目】を選んで下さい
次にコース一覧になり、
初めてでどのコースかわからない方は、【どのコ……
歩行者同士の衝突事故
2022.01.21
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は自動車対人の事故でなく、
人対人の事故について調べてみました。
2017年に大分で歩いて登校中の13歳の女子中学生とぶつかって、
79歳の女性が転倒してしまい後遺症が残ったなどとして約1150万円の賠償を求めた訴訟の判決で、
大分地裁は中学生に約790万円の支払いを命じていた。
中学生が注意義務を怠っ……
怪我をした時の対処法
2022.01.19
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
怪我をした時には最初に何をするのが正解なのか迷いますよね。
まずは負傷した患部を冷やしましょう。
負傷直後から冷やすか冷やさないで今後の施術期間が変わります。
冷やす事で痛めてしまった血管・毛細血管を収縮させます。
そうすると内出血を最小限に抑え、
怪我の回復を早くする事ができます。
……
★冬と血圧 東林間★
2022.01.18
- カテゴリー
こんにちは！東林間名倉堂整骨院です。
突然ですが、皆様はご自身の血圧をご存知ですか❔
高血圧の方もそうでない方も、冬は血圧が急激に変動しやすい時期にあります。
特に高血圧の方は心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まりやすくなり注意が必要です。
冬に血圧が変動しやすい原因のひとつとして、急激な寒暖差が挙げられます。
例えば……
・朝起きて布団から……
