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立ち姿勢🚶♀️
2022.01.26
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こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です!
みなさんは立ち姿勢を意識したことはありますか?
寒さでお家で横になって過ごしている方、
コロナの人数も増えてきて、よりお家から出ない方も多いのではないでしょうか?
中高年になると姿勢の崩れが目立ってきます。
猫背や反り腰の姿勢になってしまう方が多く見られます。
猫背になってしまうと、
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