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コアトレで楽々ダイエット
2022.04.26
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀
みなさんコアトレはご存知ですか？楽トレやEMSとも言われることがあります。
コアトレとは、30分ほど電気が走るパッドをお身体につけて頂いていくとっても簡単なトレーニングになります。
複合高周波EMSの電気刺激で筋肉を収縮させることで、筋肉トレーニングと同じような効果を出すものになります。
お腹周りが気になる……
電動キックボードでの事故に注意
2022.04.26
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近、ニュースでも話題になりましたが、
電動キックボードのルールを含む改正道路交通法が 2022年4月19日に可決成立されました。
改正法の具体的な内容としては、
最高速度が20km/h以下などに該当するものは特定小型原動機付自転車に車両区分されます。
16歳以上であれば運転でき、免許は不要です。
ヘルメ……
