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年末年始のおしらせ【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.12.06
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
今年も残るところわずかになりましたね。
今年一年間もありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
さて、年末年始のお休みのお話です。
１２月３０日(土曜日)～１月４日(木曜日)までお休みとなります。
年内最終日１２月２９日(金曜日)は午後５時までの受付となりますのでご注意ください。
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インナーマッスルを鍛えるならコアトレ
2023.12.06
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コアトレとは体幹にある筋肉を鍛えるトレーニングです。
はだの名倉堂整骨院では高周波EMSを使用し、３０分間寝ているだけで鍛えられます。
治療と並行することで治療効果を高めています。
こんな方におすすめ
・肩、腰、膝、股関節痛がある
・体の芯の痛みがなかなか取れない
・神経痛がひどい
・痛み、こりの原因予防・再発防止
・運動したくても痛くてできない……
骨格筋の役割
2023.12.06
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆様のお身体にある「骨格筋」は様々な重要な役割を果たしています。
❶，免疫力を上げる
❷，姿勢を保持する
❸，血液循環のポンプ
❹，血管や神経、内臓を外部刺激から守るクッション作用
❺，熱産生をして体温を上げる
❻，代謝を上げる
❼，水分の貯蔵
❽，生活活性物質を分泌
※生活活性物質；代謝……
