【目のかすみ、こむら返り、爪の不調】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは、東林間名倉堂整骨院です🌿

目のかすみやドライアイ、眼精疲労

こむら返りや手足のしびれ

割れやすい爪、反った爪

このような症状、実は『肝臓』に負担がかかっているかもしれません。

肝臓はからだ全体に血流を巡らせる働きがあります。

からだ全体に血流を巡らせることでからだ全体の機能が順調に行われるように調整してくれています。

からだ全体の血流というと

内臓はもちろん、筋肉や骨、身体の末端も含まれます。

そのため、肝臓の働きが弱まると、

目の症状や、筋肉のこわばり、末端の爪にまで症状が現れるのです。

肝臓は、睡眠不足やストレスにより、

機能が弱まりやすいといわれています。

また暴飲暴食なども肝臓に負担をかけてしまうので注意が必要です。

目の症状、こむら返り、爪の不調でお悩みの方は、

長期間の夜更かし、過度なストレス、暴飲暴食等に気を付けて過ごしてみると

多かれ少なかれ、なにか変化がみられるかもしれません。