皆さん、こんにちは(*’▽’)
小田急相模原駅から約徒歩10分！バスで3分！
駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*´▽｀*)
冬に近づいてきて、寒さが本格的な季節になりましたが体調は大丈夫ですか❓❓
日中は暖かくても朝晩は冷えるので用心しましょう！
最近、頭が重かったり首や肩、腰が張りやすくなったなどはありませんか？
それは、身体の黄色信号かもしれません。
ちゃんと、酸素を吸えていますか？
吸っているつもりでも、身体の黄色信号が出始めているとなると
吸えていない可能性が大きいと言えます( ﾟДﾟ)
他にも、酸素が吸えていないと
頭痛がする
胃腸の調子が悪いことがたまにある
深呼吸をしようとするが大きく息を吸えない
体の冷えが気になる
いつの間にかボーっとしている
睡眠が気になる
運動不足
姿勢が悪い
などがあります！
酸欠状態であると、血流が滞り
筋肉が硬くなるだけではなく、頭がぼーっとしたり、会話のテンポが悪くなったりします。
疲労があまりない人は、意外と酸素をきちんと取り込めている人が多いです！
酸素の取り入れ方のお手伝いをさせていただきますので
ご来院ください(*’▽’)
～南台名倉堂整骨院～
◇【相談窓口】042-813-0289
◇相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ
◇神奈川県相模原市南区南台4-8-12-1階
◇詳しくは南台名倉堂整骨院のHPをクリック！
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