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【298月2018】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

最近の天候の変化

2018.08.29
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院 本院です。 今年は災害級の猛暑が続き身体に負担かかっている状態だと思います。 そんなお身体で最近発生している台風の影響で気圧と気温の変化が相まって、 さらにお身体に負担がかかっています。 今まで通りエアコンを点けて、仕事をしたり、薄い掛け布団で寝ていると 熱中症ではなく、冷えで体調を崩してしまいます。 ……

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ストレッチ

2018.08.29
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です(^-^) 私が普段行っているストレッチを紹介します。 左臀部が痛くなるので椅子に座り、左足を曲げて右足の上に置き前屈すると 太ももが伸びて臀部が楽になります。 右臀部が痛い方は私と逆のことを行ってください。 このストレッチオススメです!(^^)! さがみ名倉堂整骨院西口院HPはコチラ エキテンにて口……

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