【318月2018】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

はだの名倉堂整骨院です 質問の多いコアトレについて説明したいと思います。 コアトレとは複合高周波EMSを使い自分で鍛えにくい深層筋(インナーマッスル)を鍛えます。 鍛えることで脊柱や骨盤の骨格矯正、身体の引き締め、痛みの原因予防をします。１回３０分寝ているだけなので、運動が苦手な方や痛くて運動が出来ない方におススメです。 良い姿勢のキープ、メタボ解消、筋トレ、体の深部の……

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