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夏の交通事故にご用心
2019.08.05
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
夏真っ盛りでもうすぐお盆休みに突入する方も多いかと思います(^^)/
久しぶりの遠出は安全運転で行きましょう。
お盆は毎年必ず交通事故が発生します。高速道路上での死亡事故が多く、ニュースでも流れますね。
渋滞に巻き込まれるとイライラして運転が荒くなったり、猛暑の中で集中力が乱れたり、開放感から気持ちが大きくなり粗暴な運転を……
夏場のウォーキングに注意 ！上手に体力向上
2019.08.05
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
梅雨が明けて日差しが強く、蒸し暑くなりましたね。
ウォーキングをするにあたり、暑さ対策をしっかりとしましょう！
外出する時間帯を朝夕に変えたり、
日焼け止めやUVカットのウェア等、紫外線対策をしっかりして下さいね。
水分補給しっかりしましょう。
熱中症に十分気をつけて下さいね。
≪施術に……
