スタッフブログStaff Blog
夏場のウォーキングに注意 ！上手に体力向上
2019.08.05
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
梅雨が明けて日差しが強く、蒸し暑くなりましたね。
ウォーキングをするにあたり、暑さ対策をしっかりとしましょう！
外出する時間帯を朝夕に変えたり、
日焼け止めやUVカットのウェア等、紫外線対策をしっかりして下さいね。
水分補給しっかりしましょう。
熱中症に十分気をつけて下さいね。
≪施術に……
舌でわかる健康状態♪小田急相模原🎇
2019.08.01
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こんにちは！小田急相模原駅から、徒歩10分！
バスで鶴ヶ丘団地前3分！駐車場3台分完備の南台名倉堂整骨院です(*´▽｀*)
歯を磨くとき、舌を見ていますか？
「舌」は、健康状態を知る上でとても重要な場所なのです。
例えば、舌の表面が白い人は体の冷えや胃が弱っている可能性があります。
舌の表面がまだら模様の人は、昼夜逆転して免疫が低下している可能性があります。
さ……
夏休みの日程について 玉川学園名倉堂整骨院
2019.08.01
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です！
いや～毎日暑いですね～(;^ω^)
皆さま暑さ対策は万全でしょうか？？
・冷やさない
・充分な水分補給（カフェインの入ってないもの）
・塩飴などかるく塩分をとる
などご自身に合った方法で対策していきましょう！
では本題ですが玉川学園名倉堂整骨院の夏休みの日程をお伝えします。
日程は８月１４日……
