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あなたのバランス能力低下していませんか?🤔
2021.09.05
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
皆さんは立ったまま靴下を履けますか?
目を閉じて、10秒静止出来ますか?
これが出来ない方はバランス能力低下している可能性があります
⚫︎バランス能力
→静止姿勢、動作中の姿勢を正しい状態に保つ。
不安定な姿勢から速やかに回復させる能力の事を言います。
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