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【149月2021】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

ぎっくり腰で動けない時の対処法 玉川学園院

2021.09.14
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/ みなさんも突然腰に激痛が出て、動けなくなることがあるかもしれません! 念のため覚えておいて下さいね。 ① 動けないほどの痛みであればまずは安静にすることが大切です。 脱力して少し動けるようになるまでは出来るだけ楽な姿勢になりましょう。 ② 冷却が必要です。氷のうか氷水をビニール袋に入れて作りましょう。 ……

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★祝日も診療しております 東林間★

2021.09.14
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今週末は3連休! 明けて23日も祝日です。 シルバーウイークですね(^^) じつは当院祝日も診療を行っております。 . . ・9/18(土)17:00まで ・9/19(日)休診 ・9/20(月/祝)20:00まで ・9/23(木/祝)20:00まで ※日曜日は定休となります ……

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身近に潜む危険‼️

2021.09.14
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀 今ではリモートワークの方が増え、長時間座りっぱなしでお仕事される事があると思います。 長時間動かずに座り続けてしまうと身体に色々なトラブルが起こってしまいます。😱 その一つとしてエコノミークラス症候群があります。 ご存知の方も多いと思いますが、エコノミークラス症候群とは様々な原因があ……

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イライラした時の対処法 

2021.09.14
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こんにちは😃 さがみ名倉堂整骨院本院です。 生きていれば誰でもイライラすることは あるのではないでしょうか。 ホルモンバランスや自律神経の乱れなどの 身体の不調により気持ちが不安定になります。 イライラする主な原因はストレスだと言われています。 まれにストレスを感じないと言う方もいますが、 無意識のうちにストレスは積み重な……

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