スタッフブログStaff Blog
立つ時の正しい姿勢⑴
2022.03.22
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
立ち姿勢についてです。
みなさんは立っているとき、
腰を反っていたり、背中が丸まっていたりしませんか？
自分の姿勢がどうか判断する方法があります。
①壁から30cmほど離れ、壁に背を向けます
②そのままの姿勢で壁に近づくよう下がります
③腰と壁の間にできた隙間をチェッ……
【223月2022】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ
