スタッフブログStaff Blog
空気の圧縮によるマッサージ器🦵
2022.04.29
- カテゴリー
こんにちは😊
さがみ名倉堂整骨院本院です
このような症状でお困りの方はいらっしゃいますか？
📌足のむくみ
📌足が疲れやすい
📌足がつる
📌冷え性
📌血行不良
なぜ足はむくみやすいのか？
体の血液は心臓ポンプで全身を循環しています。
……
南台名倉堂整骨院休診日のお知らせ
2022.04.28
- カテゴリー
こんにちは！小田急相模原駅が最寄りの南台名倉堂整骨院です!(^^)!
ゴールデンウイーク期間中はカレンダー通りの診療となっております。
４月２９日、５月３日、４日、５日は休診となりますので
ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。
Hello! Odakyu Sagamihara Station is the nearest Minamidainagurado O……
プランクの正しいやり方について
2022.04.27
- カテゴリー
こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
プランクは誰もが一度は聞いたことのある
体幹のトレーニングだと思います。
簡単にインナーマッスルを鍛える事ができますが、
みなさんは正しい姿勢でできていますか？
正しい姿勢で行わないと筋肉に負担がかかり
痛みがでてしまう可能性があります。
【プランクの正しいや……
コアトレで楽々ダイエット
2022.04.26
- カテゴリー
こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です🍀
みなさんコアトレはご存知ですか？楽トレやEMSとも言われることがあります。
コアトレとは、30分ほど電気が走るパッドをお身体につけて頂いていくとっても簡単なトレーニングになります。
複合高周波EMSの電気刺激で筋肉を収縮させることで、筋肉トレーニングと同じような効果を出すものになります。
お腹周りが気になる……
電動キックボードでの事故に注意
2022.04.26
- カテゴリー
こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
最近、ニュースでも話題になりましたが、
電動キックボードのルールを含む改正道路交通法が 2022年4月19日に可決成立されました。
改正法の具体的な内容としては、
最高速度が20km/h以下などに該当するものは特定小型原動機付自転車に車両区分されます。
16歳以上であれば運転でき、免許は不要です。
ヘルメ……
産後のお身体について
2022.04.24
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
産後のお身体は妊娠中、出産時の負担がかかっています。
出産時、赤ちゃんが出てきやすくなるよう、
骨盤にある恥骨結合や仙腸関節を緩ませるホルモンが
妊娠中から多く分泌されます。
その緩んだ骨盤をケアせずそのままの状態にしておくと、
膝や腰、股関節の痛みなど様々な症状が出てきます。
さ……
信号機無し横断歩道での交通ルール
2022.04.22
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
運転手は常に歩行者が安全に横断歩道渡れるよう保護をしなくてはなりません。
運転手は以下の事は最低限守らなければなりません。
・横断歩道の手前で車両は一時停止し、
歩行者や自転車の交通を妨げてはなりません。
・横断歩道や自転車横断帯のある路面表示により
歩行者又は自転車を確認
・歩行者や自転車の通行を妨げず……
GW期間の診療時間と休診のお知らせ 西生田名倉堂整骨院・整体院
2022.04.21
- カテゴリー
西生田名倉堂整骨院・整体院です。
ゴールデンウィーク期間の診療時間と
休診日のお知らせです。
４月２９日（金）昭和の日
５月２日 （月）
５月４日 （水）みどりの日
５月５日 （木）こどもの日
の４日間は、
９：００ ～ １３：００
１５：００ ～ １８：００
までの診療、
５月３日（火）憲法記念日は、
９：００ ～ ……
【本院】GWの予定
2022.04.20
- カテゴリー
こんにちは
相模大野駅南口徒歩1分の所にあるさがみ名倉堂整骨院本院です。
新生活も始まり、そろそろお身体に疲れが溜まってきて、
お休みが欲しい時期ですね。
4月末から始まるGWですが、
さがみ名倉堂整骨院本院はカレンダーのお休みに関係なく、
平日土日祝日問わず朝9時から夜8時まで診療しています。
お仕事の都合でなかなか通えない方には、
このG……
季節の変わり目『春バテ』に要注意⚠️
2022.04.19
- カテゴリー
こんにちは😊
さがみ名倉堂整骨院本院です⭐︎
ようやく春らしく暖かくなってきましたね
だいぶ過ごしやすくなってきましたが、春は１年の中でも気象状況が
激しく変化します。
そのため、いつも以上にバテやすくなってしまいます。
そうならない為にも日頃の予防と対策が必要です。
春バテの原因は
『気温差ストレスによる自……
