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★セロトニン 東林間★
2022.12.19
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こんにちは。 東林間名倉堂整骨院です！
早いことに、2022年も残すところ2週間となりました。
年末に近づくにつれて、より寒くなってきましたね。
冬場になると自律神経が乱れやすくなります。そこで、自律神経の調節をしている『セロトニン』のお話をしようと思います。
セロトニンは、体内で作られて脳内から出る精神安定剤のようなもので別名｢幸せホルモン｣なんて言われています。
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