スタッフブログStaff Blog
【年末の大掃除】首肩の痛みや腰痛などに要注意⚠️
2022.12.24
- カテゴリー
年末年始の大掃除、、、皆さんはそろそろ始めていますでしょうか？
普段はサラッとな場所を細かく掃除したり、
いつも掃除しているところを念入りに掃除したり。。。
熱中してしまうとつい、長時間同じ姿勢が続いてしまい、
気がつくと筋肉がかたまっている…
そんな経験をされた方も少なくないと思います。
痛めてしまわないよう、工夫して身体を使うことがとても……
