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ぽっこりお腹の原因は腹直筋離開かも…産後の骨盤矯正
2024.03.13
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です🍀
産後の体型のお話です。
産後の体型の変化の原因の１つに腹直筋離開というものがあります。
ホルモンの働きにより筋肉、靭帯は緩みます。
骨盤の前に着く恥骨結合と腹直筋がつながる白線は繋がっているのでですが、骨盤が緩んで開くと同時に筋肉も開いていきます。
お腹が大きくなるにつれて腹直筋が引き伸ばされ、
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