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妊娠、出産、産後の骨盤の動き🌟
2024.05.30
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骨盤は、おなかの赤ちゃんを支えるゆりかごのような役割を持ちます。
妊娠期間は１０月１０日。
約１０か月の間、赤ちゃんが大きくなるのに合わせて、
骨盤を広げ、支えているのです。
妊娠が始まると、リラキシンというホルモンが
出産に向けて、骨盤周りの靭帯をゆるませ始めます。
出産時は、妊娠中から靭帯がゆるんだことにより、関節が動きやすくなっています。
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