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【姿勢が悪いと…】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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姿勢が悪いと…

2021.10.16
カテゴリー

こんにちは😃

さがみ名倉堂整骨院本院です。


姿勢が悪いと周りからどんな風に

見られているのか考えたことはありますか?

姿勢を良くするだけで周りからの印象は大きく変わります。

姿勢が悪いと、

・実年齢より老けて見える

・だらしなくみえる

・不健康に見える

といった印象が見られます。


逆に姿勢がいいと、

・実年齢より若く見える

・スタイルがよく見える

・明るく見える

といった印象が見られます


姿勢が悪いデメリット

・楽な姿勢をとろうとするため

首、肩、腰に負担がかかる

・自律神経が乱れる

・集中力が下がる

・疲れやすい

・太りやすい


姿勢がいいメリット

・集中力が上がる

・代謝が良くなり痩せやすくなる

・肩こり、腰痛が楽になる


座ってる時、立ってる時、歩いてる時、

いつもより姿勢を気にしてみませんか?


さがみ名倉堂整骨院では猫背治療や、

姿勢指導も行っています!


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