こんにちは😃
さがみ名倉堂整骨院本院です。
姿勢が悪いと周りからどんな風に
見られているのか考えたことはありますか？
姿勢を良くするだけで周りからの印象は大きく変わります。
姿勢が悪いと、
・実年齢より老けて見える
・だらしなくみえる
・不健康に見える
といった印象が見られます。
逆に姿勢がいいと、
・実年齢より若く見える
・スタイルがよく見える
・明るく見える
といった印象が見られます
姿勢が悪いデメリット
・楽な姿勢をとろうとするため
首、肩、腰に負担がかかる
・自律神経が乱れる
・集中力が下がる
・疲れやすい
・太りやすい
姿勢がいいメリット
・集中力が上がる
・代謝が良くなり痩せやすくなる
・肩こり、腰痛が楽になる
座ってる時、立ってる時、歩いてる時、
いつもより姿勢を気にしてみませんか？
さがみ名倉堂整骨院では猫背治療や、
姿勢指導も行っています！
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