こんにちは😊
さがみ名倉堂整骨院本院です☀️
肩こりになる原因はいくつもあります
10個上げていくのでいくつ当てはまるかチェックしてみてください✔️
*肩こり原因
１、冷房のよく効くところにいる
２、運動不足
３、朝、昼食を抜く
４、栄養の偏り
５、シャワーのみ
６、足を組む事が多い
7、横向きで寝る
８、いつもと同じ方の肩でカバンを持つ
９、一年以上メガネ
１０、ご飯を噛む側が同じ
皆さんはいくつ当てはまりましたか？
普段何気なくしている姿勢が身体に悪影響になっているなんて思いもしないですよね
この事を気をつけながら生活してみてください
さがみ名倉堂整骨院では骨格矯正を行い姿勢改善をしていきます
気になることがありましたらお気軽にご相談ください！
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