名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【梅雨バテに要注意】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

梅雨バテに要注意

2022.06.05
カテゴリー

こんにちは


さがみ名倉堂整骨院本院です🍀


6月に入り、いよいよ暑い季節も目の前に迫ってきました

梅雨は湿度が高く夏と比べると気温も高くないため、

汗が蒸発しづらく体温が体の中にこもってしまう。

これが倦怠感につながります。

内臓機能の低下、自律神経の働きの低下、体の抵抗力が弱くなってしまうといった

変化が起こりやすいものです。


また暑い日が続くと体が次第に暑さに慣れ、強くなっていきます。

こうした暑さに対する体の適応は、

気候の変化よりも遅れて起こる為、

この時期から運動などで汗をかく習慣や、

こまめに水分補給をする

3食しっかりとるなど

身につけておくとこれからの夏の暑さに対応しやすくなります。


このブログを参考に梅雨バテにならないよう予防しましょう🌿


さがみ名倉堂整骨院本院のWeb予約はこちらをクリック!

≪施術に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-815-3779
■神奈川県相模原市南区相模大野8-2-15
■相模原市の整骨院・さがみ名倉堂整骨院グループ
■さがみ名倉堂整骨院本院

■詳しくはさがみ名倉堂整骨院本院HPをクリック!

エキテンにて口コミも掲載させていただいております!