こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
上を向くと首の付け根に痛みがでる方に
ちょっとした豆知識です。
首の付け根の辺りに後頭下筋群という筋肉があります。
この筋肉はストレスが溜まっている時や、
気持ちが落ち込んでいる時に硬くなります。
逆に言えば、自分の好きなことをしているとき、
自分の好きなことを考えてるときは柔らかくなります。
上を向いて首の付け根に痛みが出ている方、
一度自分の好きなこと、好きな食べ物、好きな人のことを
頭の中で連呼して思い浮かべて上を向いてみてください！
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