名倉堂整骨院logo

グループ院一覧はコチラから

【2018年10月の2ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

冷えは体の大敵

2018.10.22
カテゴリー
こんにちは!銀座商店街入口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 最近一気に寒くなってきて皆さんは身体の方はついていけてますか? 寒くなると体も不調になってきますよね.... 秋、冬になると肩コリ、腰痛も増えてきます。寒くなってしまうと身体の血流悪くなり体全体に血がいかなくなるためいろんな症状がでてきます。 「冷えは体の大敵」とも言われています。 内……

MORE

鍼灸患者様の感想 その7

2018.10.20
カテゴリー
今回は鍼灸の患者様、第7弾。股関節痛で手技による全身調整と 局所的に骨盤周りに鍼灸を致しました。施術後の感想をご紹介します。 <38歳 女性> <鍼灸を受けられる前の状態> 全身調整で全体を整えてもらい、ラクにはなりますが痛みは長く続いていました。 <鍼灸を受けた後の状態の変化> 全身調整とさらに局所鍼を併用していただいたことでよくなるのが早くなりま……

MORE

海鮮丼 テイクアウト専門店

2018.10.20
カテゴリー
こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 今回は近所の美味しいお店をご紹介いたします。 当院から歩いて10秒のところにある「大漁丼家」相模大野店です。 こちらのお店はお持ち帰り専用の海鮮丼のお店で、マグロが一押しです。 マグロは三崎港からの直送でとてもおいしいですね。 通常50種類ほどのメニューがありますが、季節や日替わりのメニューもあ……

MORE

睡眠のすごさ   相模台の整骨院より

2018.10.19
カテゴリー
皆さんこんにちは、相模台名倉堂整骨院です。 秋の気候が深まって過ごしやすくなりましたね。これから紅葉も彩りを増して美しくなるのでしょうね、とっても楽しみです。 さて今日は、「睡眠のすごさ」についてお話ししようと思います。 最近自分の身体に起きた実体験です。。。 私はもともと寝つきが悪く、どんなに早く布団に入っても午前1時頃にならないと眠くならない体質で困っていま……

MORE

相模大野の鮎めし「寺屋」さん

2018.10.18
カテゴリー
こんにちは 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 今日は相模大野で美味しい鮎料理が食べられる寺屋さんをご紹介したいと思います! 相模川でとれた天然の鮎の塩焼きやから揚げはもちろん、炊き込みごはんや湯豆腐、そうめんなど鮎のダシが効いてとても美味しいです 新鮮だからこそ食べられる背越しという鮎のお刺身もコリコリ食感で美味しくオススメで……

MORE

運動で筋肉を動かそう

2018.10.17
カテゴリー
こんにちは、銀座商店街入り口のさがみ名倉堂整骨院西口院です(^-^) 皆さんは最近運動はされてますか? 私は先週の土・日と二日続けて、スポーツジムに行ってきました。 行った時間は30分と短い時間ですが、走ったらすごい汗が出て夏の暑い時みたいに汗をかきました。 秋で汗をいっぱいかくのは運動した時ぐらいのみだなと感じました。 運動するのは体にも良いことなので、皆様……

MORE

相模大野 ハロウィンイベント

2018.10.16
カテゴリー
こんにちは! さがみ名倉堂整骨院西口院です 秋も深まり、今月の末にハロウィンがありますね! ハロウィンとは、古代ケルト人が起源と考えられているお祭りのことです! もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったそうですが、、現代では、特にアメリカ合衆国で民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっているそうです。 ……

MORE

足底筋膜炎 足裏の痛みについて

2018.10.16
カテゴリー
こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。 足裏が痛くて歩くのが辛いってことはありませんか? その症状もしかしたら足底筋膜炎かもしれません。 激しい運動や悪い歩き方をしていると発症することがあります。好発部位としては、かかと・土踏まずの所に痛みが出てきます。足回りの柔軟性、筋力不足も原因の一つです。 当院の施術では、前・後脛骨筋(足裏からふくらはぎにある)を調節して……

MORE

アキレス腱断裂 「柔道整復師 監修」 秦野 はだの名倉堂整骨院

2018.10.16
カテゴリー
こんにちは!はだの名倉堂整骨院です! だんだん寒くなって来ましたね。風邪など引かないように気を付けましょう! 今回は、「アキレス腱断裂」について書いていきます! アキレス腱断裂は、主に急激な踏み込み(ダッシュ、ジャンプ、ターンといった動作)で起こります。 断裂のほとんどは、アキレス腱の変性(加齢によるもの)、 微小外傷による腱の脆弱化などが基因となっていて、3……

MORE

体幹トレーニング

2018.10.15
カテゴリー
こんにちは!銀座商店街入口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です 皆さんはコアトレをご存知ですか?仰向けに30分寝ているだけでインナーマッスルが鍛えられるんです。 オススメの人は・・・ ・筋肉をつけたい方 ・姿勢を改善したい方 ・腰痛の方 ・股関節痛の方 ・ダイエットしたい方 ・ヒップアップしたい方    など いろんな症状に効果が出て……

MORE