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秋の東洋医学的な養生① 《鍼灸師 監修》
2018.11.01
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こんにちは、大野銀座の入口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
ここ最近秋らしい日々が続いていますね。
そこで第一弾として今回は東洋医学的にこの季節に合った過ごしかた、
養生の仕方についてお話いたします。
今年の暑すぎた！？夏はかなり身体にダメージを受けていたと思います。
それからそのダメージも抜けてきて秋の体へとシフトチェンジしていますが、今の時期は
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