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梅雨時のむくみの解消法
2019.07.05
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こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。
洗濯物が乾きにくい日々が続いていますね。
梅雨の時期は様々な症状が出ます。
頭痛をはじめ、体の重だるさやむくみなど様々です。
その中で足のむくみの解消の仕方についてお話します。
この時期は湿度が高く、体内には余分な水分が溜まりやすいですね。
これが足のむくみへとつながります。
……
不眠症でお困りの方
2019.07.05
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
梅雨のジメジメとした時期で、夜が寝苦しくなってきましたね。
夜、中々寝付けなかったり、途中で何度も起きてしまう事ありませんか。
不眠症の原因には環境の変化や運動不足、ストレスなど様々な要因ががあげられます。
不眠は日中の集中力の低下や疲労に繋がります。
相模原市、相模大野駅南口にある当院では、
原因と……
