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【045月2022】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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もも前(膝周り)の筋肉をつけることのメリット

2022.05.04
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こんにちは😊 さがみ名倉堂整骨院本院です このような症状でお困りの方はいませんか? 📌膝が痛い 📌O脚 📌階段の登り下りがつらい 📌つまずきやすくなった そんな方には膝のインナーマッスルを鍛える足トレをオススメします! まずなぜ膝が痛くなるのか? 膝……

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