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日光を定期的に浴びないと大変な事に！？
2023.01.11
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
皆さん！
最近寒くなってきて、日光を浴びる機会が減ってきてはいませんか？
日光を適度に浴びないと身体には良くありません
ここでビタミンＤの大切さを記載していきます
ビタミンＤの働き
ビタミンDとは
カルシウムの吸収促進、骨の成長促進、血中カルシウム濃度を調節する重要な役割のある栄養素で、健康な骨……
