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肩こり・首の痛み家庭でのケアの仕方
2023.08.31
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
今老若男女を問わず、非常に多くの人が悩まされている肩こり。
原因は、肩や首周りの緊張状態にあり、そのため血管が収縮して血流が低下し、疲労物質である乳酸が筋肉に貯蓄されてしまう事でなります。
必要以上に負担がかかってしまうという事でなってしまいます。
一般的な肩こりの原因は筋肉の緊張による血流の低下な……
