スタッフブログStaff Blog
【本院】2023年もお世話になりました
2023.12.30
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
あっという間に年末で2023年も年の最後のご挨拶の時期になりました。
2023年も患者様に支えられてさがみ名倉堂整骨院グループは今年も乗り切れそうです。
新年2024年も変わらぬお付き合いの程、よろしくお願いします。
さがみ名倉堂整骨院本院では、
2023年12月31日(日)から2024年1月6日(土)まで年末年始休暇……
【本院】2023年〜2024年 年末年始休暇のお知らせ
2023.12.19
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
さがみ名倉堂整骨院本院では、
年末年始のお休みを2023年12月31日(日)〜2024年1月6日(土)までの7日間いただく事になりました
尚、12月29日(金)は18時、30日(土)は16時30分までの診療になります。
1月7日(日)より通常通りの診療を再開します
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします
※院によってお休みが異なり……
年末年始休診日のお知らせ
2023.12.18
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年末年始のお知らせです。
１２月３０日(土)～１月３日(水)まで休診となります。
１月４日(木)からは通常通り診療しています。
期間中は大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６ １F
TEL ０４６３－８３－２３１１
＜お気軽にお電話ください＞
詳しくは、はだの名倉堂整骨院HPをクリック！
……
山道の運転による事故に注意
2023.12.16
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
紅葉狩りやハイキングに出かけたくなる季節となりました。
山道を運転する上で、気をつけたいポイントをお伝えします。
山道はカーブが多く、センターラインを超えてはみ出して走行しないようにしましょう。
カーブを通るコツは、カーブの手前で減速して曲がり、カーブの出口が見えたら徐々に加速して進みます。
カーブの出口が……
コアトレキャンペーン
2023.12.12
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好評のコアトレキャンペーンを実施いたします。
初めての方、興味のある方、今現在コア券をお持ちの方もキャンペーンをご利用ください。
期間：１２/１６(土) ～ １/２１(土)
初回： １５００円 ⇒ １３５０円 お試し
３回券： ４５００円 ⇒ ４０５０円 お試し
６回券： １１０００円 ⇒ ９９００円
１２回券：２００００円 ⇒ １８００……
正しい深呼吸
2023.12.12
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今回は、深呼吸の正しいやり方をご紹介します
❶背筋を伸ばして鼻からゆっくりと大きく息を吸う
❷お腹に手を当てて膨らむ事を確認します。(＝腹式呼吸)
❸吸った時間の倍の時間使い息を吐きます
この❶〜❸を注意しながら5回続けて行うと良いでしょう。
Web予約はこちらをクリック！
≪施術に関してお気軽にご相談くだ……
泥シップとは【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.12.07
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
当院では急性のお怪我をされた患者様に泥シップを使うことがあります。
ところで皆様、「泥シップ」ご存じですか？
泥シップは日本では江戸時代から作られているもので(諸説あり)
きれいな泥を和紙と油紙で包んだものになります。
(顔に使う泥パックと同列の泥になります。)
これを炎症が起きているところに貼ると冷やさ……
年末年始のおしらせ【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.12.06
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こんにちは！相模台名倉堂整骨院鍼灸院です!(^^)!
今年も残るところわずかになりましたね。
今年一年間もありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
さて、年末年始のお休みのお話です。
１２月３０日(土曜日)～１月４日(木曜日)までお休みとなります。
年内最終日１２月２９日(金曜日)は午後５時までの受付となりますのでご注意ください。
……
インナーマッスルを鍛えるならコアトレ
2023.12.06
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コアトレとは体幹にある筋肉を鍛えるトレーニングです。
はだの名倉堂整骨院では高周波EMSを使用し、３０分間寝ているだけで鍛えられます。
治療と並行することで治療効果を高めています。
こんな方におすすめ
・肩、腰、膝、股関節痛がある
・体の芯の痛みがなかなか取れない
・神経痛がひどい
・痛み、こりの原因予防・再発防止
・運動したくても痛くてできない……
骨格筋の役割
2023.12.06
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆様のお身体にある「骨格筋」は様々な重要な役割を果たしています。
❶，免疫力を上げる
❷，姿勢を保持する
❸，血液循環のポンプ
❹，血管や神経、内臓を外部刺激から守るクッション作用
❺，熱産生をして体温を上げる
❻，代謝を上げる
❼，水分の貯蔵
❽，生活活性物質を分泌
※生活活性物質；代謝……
