【048月2025】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは😃さがみ名倉堂整骨院本院です。 近頃インフルエンザやコロナウイルス・百日咳が少しずつ流行り始めました… 自分が罹るのを防ぐ、身近な人の感染を防ぐポイントとして、睡眠は欠かせない要素です。免疫力が低下していると表面上は元気であっても体の中では菌と戦う準備ができて無かったりします。 質のいい睡眠をとるには… 次の４つを意識して見てください！ ①入……

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