こんにちは。 東林間名倉堂整骨院です！
12月に入り気温が徐々に下がってきて本格的に冬へとなってきましたね！
冬になるにつれお身体に影響が出ている方は多いのではないでしょうか。
夏に『夏バテ』があるように、冬にも『冬バテ』というのがあります
冬バテの主な特徴は、
❶.倦怠感や疲労感
❷.頭痛や肩凝り
❸.食欲の変化（増減）
❹.イライラ・モヤモヤするようになる
❺.集中力が低下する
❻.感染症に罹患しやすくなる
このような冬バテの原因としてあげられるのが緊張や興奮に関与している『交感神経』とリラックスや睡眠に関与する『副交感神経』が合わさる自律神経の乱れによるものが大きいとされています
当院では、その自律神経を整える効果があるとされる「頭蓋骨矯正」というのを行っていますので冬バテかな？と感じた場合は是非お越しください！
祝日も20：00まで診療いたします。
当院はご予約優先制となっておりますが、空きがあればご予約なくてもお受けいただけます。
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