こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
今日は骨格矯正の大事さを皆さんにお伝えしていこうと思います。
骨盤の歪みに繋がる原因の動作は
・加齢や産後、運動不足などによって、骨盤周りの筋肉が弱くなっている
・足を組んだりあぐらをかいたりする
・重い物を片側だけでもつ
・身体の重心を左右どちらかにかける
などが考えられます。
骨盤の仙腸関節がずれると、
内臓が本来の位置より下がってしまったり
下半身の血流を悪くしたりする原因になります。
《 骨盤矯正するメリット 》
・浮腫、冷え性、腰痛、肩こり、生理痛
・猫背、反り腰
骨盤矯正をする事で良くなる事たくさん🌟
何回か矯正をし、身体に記憶させ
美しい身体を目指していきましょう
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