こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
みなさんは体のどこかに痛みが出た時に、
冷やした方いいのか、温めた方がいいのか
悩むことはありませんか？
冷やした方がいい症状なのに、温めてしまうと逆効果で、
痛みが強くなってしまう事があります。
急性症状（怪我など）はアイシングで冷やしていただいて、
慢性症状（肩こり腰痛など）は温めていただいた方が良くなります。
よく患者さまで聞くのが、
ギックリ腰みたいだったから、温泉で温めてた と言われる事がよくあります。
ギックリ腰は急性腰痛と言い、急性症状＝怪我に当たります。
その場合は冷やした方が良いとされています。
他にも症状によって冷やす温めるが変わってきます。
炎症（熱感）などが起きている時は冷やした方が効果的です。
なかなか判断がつきにくいと思います。
そのように迷った時には、是非さがみ名倉堂整骨院本院を思い出してください。
さがみ名倉堂整骨院本院で治療・処置を行いますので、
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