こんにちは！相模台名倉堂整骨院です(#^.^#)
梅雨に入り湿度が高くなってきましたね。
今回は湿度と身体の関係についてお話していきたいと思います。
湿度が高くなると明確な感覚はなくともなんとなく体調が悪くなってしまう方も多くはないのでしょうか？
実は湿度が高くなると発汗機能がうまく機能できなくなり代謝が悪くなってしまいます。
代謝が悪くなることによって循環が悪くなってしまうため、
身体に中の余分な水分や老廃物質が体内にとどまります。
以上の症状が出てしまうと頭痛や肩こりの原因になってしまいます。
これを回避する為にも適度な運動が必要になってきます。
いきなり運動するのがしんどい方はまずご近所をお散歩するなど
簡単に出来る事からやっていきましょう。
当院では骨格矯正や筋肉調整のほか鍼治療や様々な治療方法で患者様の痛みを取り除いていきます。
皆さんと相談しつつ治療を進めていきますので是非お気軽にご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております!(^^)!
日頃より当院の診療活動にご理解ご協力ありがとうございます。
ご質問、ご相談などりましたらお気軽にお電話または当院までお越しください。
～相模台名倉堂整骨院～
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