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鍼灸の万能のツボ「合谷」
2019.03.25
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
皆さんは「合谷」というツボはご存知ですか？
親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。
特に肩から上の症状に効くと言われている万能ツボです。
肌荒れやにきび、肩こり、首こり、目の症状、頭痛、歯の痛み、など効果は沢山あります。皆さんも少し時間があれば押してみてください。
さがみ名倉堂……
花粉症に効くツボはこれ！③
2019.03.22
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こんにちは、大野銀座の入り口にある「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。
スギ花粉に続いてヒノキ花粉も飛散し始めているようですので、花粉対策は万全に。
今日は花粉症に効くツボ第3弾として、「攅竹(さんちく)」のご紹介です。
場所は眉毛の鼻側の端を触って、骨のくぼみのところです。
ここは花粉症による目のかゆみや涙を抑えたりする効果があります。
美容鍼でもよく使われる箇所……
お灸をやってみましょう
2019.03.18
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院西口院です。
みなさんお灸はやられたことありますか？
お灸の作用としては体に温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。細胞が活性化され、免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善して、むくみの解消にもつながります。さらに温熱効果によって血流を流すので筋肉の張りを緩和してくれる作用があります。
お灸はドラッ……
花粉症に効くツボはこれ！②
2019.03.15
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こんにちは、大野銀座の入り口にあります「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。
スギ花粉が連日猛威を奮っていますので予防をしっかりしてください。
引き続き第２弾として今日も誰でも簡単に押せるツボを紹介いたします。
①陰陵泉（いんりょうせん）
膝の内側から足の下に沿って骨の際をなぞっていき、その骨の際を上に上がっていくと
指がぶつかるところが「陰陵泉」になります。
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花粉症に効くツボはこれ！①
2019.03.09
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こんにちは、大野銀座の入り口にあります「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。
今日も晴れて風も強く花粉症の方にはお辛い日々が続いていると思います。
そこで誰でも簡単に押せるツボを紹介いたします。
①上星（じょうせい）
正中線と言われる体の真ん中の線の上にあり、おでこの上の髪の生え際から
親指１本分幅の上くらいにあります。その辺りを押してみて押される以上に
効いて……
免疫力を高める寒い季節に飲みたいお茶③
2019.03.05
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こんにちは、大野銀座の入り口にある「さがみ名倉堂整骨院西口院」です。
今日は昨日と打って変わって陽も出て暖かくなりましたね。
今回は寒い季節に飲みたいお茶の第３弾として「シナモン茶」です。
シナモンは抗酸化物質を多く含んでいて、
下痢、消化不良、腹部のハリ、免疫力を高める効果があります。
よって健康面や美容面にもよく、発熱することで脂肪の燃焼につながり
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