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【未分類の40ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

名倉堂整骨院グループ 地域No1まちの整骨院
あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

スタッフブログStaff Blog

相模大野周辺イベント!

2018.10.29
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こんにちは さがみ名倉堂整骨院西口院です! ついに明日から、10月30、31、11月1日とちょい呑みフェスティバルが始まります! 相模大野周辺の、南新町エリア、BONOエリア、女子大通りエリア、大野銀座エリア、北口エリアで行われます。 いろんなお店が参加されるので、立ち寄ったことがないお店や気になるところへ足を運んでみてください チケット販売ブースのと……

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首後ろストレッチ

2018.10.27
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こんにちは 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 今日も簡単に毎日出来るストレッチをご紹介したいと思います! 首から背中の筋肉がじんわり伸びて、首コリによる痛みが軽減するストレッチです。 ①片手でこぶしを作ります。 ②こぶしをアゴの下にくるように固定します。 ③もう片方の手で後頭部を押さえ、アゴをこぶしの中……

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交通事故に特化した整骨院

2018.10.26
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です(^^)/ 交通事故に遭われたときは、後遺症が残る場合が多いです。むち打ち、打撲、捻挫など早急に施術して後に残らないようにしていきましょう。 交通事故では、施術費無料、慰謝料の支給、提携先の弁護士をご紹介などの保証があります。 当院では事故後のお体のケアに安心して取り組めるよう、お手伝いをしております。心的ストレスにならないように保……

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肩こり、背中にきくストレッチ

2018.10.25
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こんにちは 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 今日は簡単に毎日出来るストレッチをご紹介したいと思います! 椅子の背もたれに寄りかかり、ゆっくり少しずつ体を前にずらして、背骨の一つひとつを伸ばしていくストレッチです。 ①椅子に深く腰かけて、両手を首のつけ根あたりで組みます。 (後頭部を支えないように注意してください!)……

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姿勢を綺麗に

2018.10.23
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こんにちは! さがみ名倉堂整骨院西口院です 外を歩いている時姿勢が前かがみになっていることや、スマートフォンを見入ってしまい首だけが前に倒れてきたり、、と悪い姿勢をとってしまっているな、、と感じたことはありませんか? 悪い姿勢作り上げてしまう要素として、      骨格の歪み      筋肉量の低下      姿勢に対する意識の低さ     等が……

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顎関節の痛み?

2018.10.22
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こんにちは!玉川学園名倉堂整骨院です。 今日は寒くなると発症しやすい顎関節症についてです。 顎関節症とは顎回りの筋肉や顎関節に負担が掛かって、咀嚼する際に痛みを感じたり、口を大きく開けられなくなるなどの症状が起こります。 日常的に頬杖をついたり、歯ぎしり食いしばりも要因になっています。 比較的女性が発症しやすいと言われていますので、女性の方は首、顎回りを冷やさないよ……

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冷えは体の大敵

2018.10.22
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こんにちは!銀座商店街入口にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。 最近一気に寒くなってきて皆さんは身体の方はついていけてますか? 寒くなると体も不調になってきますよね.... 秋、冬になると肩コリ、腰痛も増えてきます。寒くなってしまうと身体の血流悪くなり体全体に血がいかなくなるためいろんな症状がでてきます。 「冷えは体の大敵」とも言われています。 内……

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鍼灸患者様の感想 その7

2018.10.20
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今回は鍼灸の患者様、第7弾。股関節痛で手技による全身調整と 局所的に骨盤周りに鍼灸を致しました。施術後の感想をご紹介します。 <38歳 女性> <鍼灸を受けられる前の状態> 全身調整で全体を整えてもらい、ラクにはなりますが痛みは長く続いていました。 <鍼灸を受けた後の状態の変化> 全身調整とさらに局所鍼を併用していただいたことでよくなるのが早くなりま……

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海鮮丼 テイクアウト専門店

2018.10.20
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こんにちは、大野銀座の入り口にあるさがみ名倉堂整骨院西口院です。 今回は近所の美味しいお店をご紹介いたします。 当院から歩いて10秒のところにある「大漁丼家」相模大野店です。 こちらのお店はお持ち帰り専用の海鮮丼のお店で、マグロが一押しです。 マグロは三崎港からの直送でとてもおいしいですね。 通常50種類ほどのメニューがありますが、季節や日替わりのメニューもあ……

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相模大野の鮎めし「寺屋」さん

2018.10.18
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こんにちは 相模大野銀座通り商店街の入り口にあります、さがみ名倉堂整骨院西口院です! 今日は相模大野で美味しい鮎料理が食べられる寺屋さんをご紹介したいと思います! 相模川でとれた天然の鮎の塩焼きやから揚げはもちろん、炊き込みごはんや湯豆腐、そうめんなど鮎のダシが効いてとても美味しいです 新鮮だからこそ食べられる背越しという鮎のお刺身もコリコリ食感で美味しくオススメで……

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