スタッフブログStaff Blog
鍼灸や整体でしもやけ予防！
2019.01.11
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みなさんこんにちは、ボーノ相模大野の裏手にありますさがみ名倉堂整骨院西口院です。
１月に入ってからも厳しい寒さは続いていますね。風邪やインフルエンザも流行っている
ようなので、うがい・手洗い等しっかりしてくださいね。
今回は「しもやけ」についてです。
冬になると「しもやけ」の患者様、特に女性の方を多く見かけます。
「しもやけ」は手先・足先に起こりやすく、皮膚が……
筋肉を鍛えましょう！
2019.01.11
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こんにちは！玉川学園名倉堂整骨院です。
最近寒い日が続きますが、こんな時こそ筋肉をつけて代謝を上げていきたいですね。
今日は、体にある二種類の筋肉についてです。
一つは、アウターマッスル
身体の外側（表層）にある大きな筋肉のことを言います。
腹筋、筋トレで鍛えるような
胸や背中・太もも肩の筋肉など、力が強く身体を動かす時に
必ず動いている筋肉がアウ……
交通事故！！
2019.01.11
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こんにちは！！さがみ名倉堂整骨院本院です！！
早いもので2019年も10日が過ぎました。皆さん、如何お過ごしでしょうか！
当院は、おかげさまで今年も年明けからたくさんの方にご利用して頂いています。
年末から急激に寒くなった影響も手伝って、皆さん大変困られています。
我々も全力で健康のお手伝いさせて頂きますので、何かありました際は小田急……
