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★シンスプリント 東林間★
2021.06.05
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こんにちは。 東林間名倉堂整骨院です。
今回はマラソンランナーや陸上選手に発生しやすい『シンスプリント』についてお話をします。
シンスプリントとは走ることの繰り返しにより膝下（下腿)の筋肉が疲労し、骨を刺激することで膝下（下腿)内側に痛みを引き起こす外傷の事です。
走ることの繰り返しにより発生すると書きましたが、ジャンプの繰り返しでも起こりえます（私がそうでした^^;)
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