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今週、特に多かった疾患！【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.06.23
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みなさま、こんにちは！
相模台の三和さんのお隣、相武台団地・相模台団地そばの相模台名倉堂整骨院鍼灸院です(#^.^#)
今週、特に多い疾患それは。。。
ぎっくり腰・寝違えの方が多く来院されています！
朝晩の寒暖差、日により気温のアップダウンが多いこの季節
体を冷やさないようにしましょう(*'▽')
ぎっくり腰、寝違えは早めの治療がオススメです♪
当院は、様……
浅い呼吸
2023.06.23
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院です
デスクワークが多くて肩凝りがきついという方はいませんか？
これは、デスクワークきっかけで巻き肩になってしまう事で呼吸が浅くなるのが原因かもしれません
また、浅い呼吸は様々な障害につながります
❶代謝(エネルギー産生)が低下や疲れやすくなる
❷身体に入る酸素の量が低下する→肩凝りを悪化させる
❸自律神経が崩れたま……
