スタッフブログStaff Blog
忘れてはいけない！ 〜ビタミンEの重要性〜
2023.06.24
- カテゴリー
こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です😊
意外と知られていないビタミンEの重要性について記載していきます
ビタミンEの働き
・老化を防ぐ働き
・美肌効果
・血流を改善する働き
ビタミンEは毛細血管を広げる働きがあり、血液の流れをよくする効果が期待できます。
血液をサラサラにする働きにより、
末梢血管の血行障害が原因である、肩こり・……
冷え症の話【相模台名倉堂整骨院鍼灸院】
2023.06.24
- カテゴリー
こんにちは！相模台名倉堂整骨院です(#^.^#)
梅雨の時期が空けたら夏が目の前やってくるのですが
冷え性の皆さん対策はお済でしょうか？
これからどんどん気温も上がりますが、学校や職場、お買い物先などで
冷房が付き始めると思います。
外は暑いのに屋内は寒く感じると思われます。
身体は寒暖差に強いわけではないので体調も崩し易く、またぎっくり腰も起こりやすく……
